Öne Çıkanlar evlilik güzelmiş Doğancan Aydın Ali Emiri Efendi Kültür Merkezi Didem Balçın Aras Bulut İyinemli

Okan İşalan: Sağlıklı yaşam için spor şart!..

İlk vakanın görüldüğü Mart ayından bu yana  evde kalan vatandaşların bir çoğu ise bu süreçte aldıkları kiloları vermek için harekete geçtiler. Kimi diyetisyenlerin kapısını çaldı, kimi ise spor salonlarının kapısını aşındırmaya başladı.

İşlerine kaldıkları yerden devam etmeye hazırlanan birçok ünlü isim ise karantinada aldıkları kilolardan kurtulmak için soluğu Nişantaşı’nda bulunan  Okan İşalan Pilates & Fitness Studio’da almaya başladı.

Okan İşalan "Sağlıklı yaşam için spor şart!" diyor...


4 kattan oluşan spor salonunda 30 ile 45 gün arasında 10 kilo verildiğini belirten, ünlü spor hocası Okan İşalan, ‘Bize müracaat edenlerin diyetsiyenler tarafından  önce yağ oranı ölçülüyor,sonra kan tahlilleri isteniyor  ve fotoğrafları çekiliyor. Vücut yapılarına göre spor yaptırılıyor. 45 gün boyunca hocalarımızın gözetimi altında yapılan diyet ve sporun sonucunda kilolardan kurtuluyorlar’ dedi.


Spor salonunda 14 belgeli ve şampiyonlukları bulunan spor hocasının bulunduğunu dile getiren İşalan, ‘Bize kilo vermek için müracaat edenlerle önce 12 derslik sözleşme yapıyoruz. Bu arkadaşın şartlarımıza uyup uymadığına yani salona düzenli gelip gelmediğine bakıyoruz. Eğer şartlara uyarsa  spora  devam ,uymuyorsa da tamam diyoruz. Bizde aynı zamanda spor hocaları da yetiştiriliyor. Eğitimin sonunda Hocalık belgesi alabiliyorlar.Tabii salonumuzda pandemi hijyen kurallarına da çok dikkat ediyoruz. Üyelerin kullandığı spor malzemeleri her gün aralıksız dezenfekte ediliyor. Spor salonunun 4 katı köşe bucak temizleniyor’ diye konuştu.


Masaj, solaryum ve saunası da bulunan salonda bel ve boyun fıtığı bulunan vatandaşlarda aletli plates sayesinde bu rahatsızlıktan kurtuluyor.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.